Kama watu zaidi ni kuwa zaidi ya afya fahamu na ufahamu wa maumbo ya miili yao, ni si ajabu kwamba sekta ya fitness imeshamiri kwa sababu ya kuongezeka kwa mahitaji. Sasa kuna vituo vya fitness, gyms, wakufunzi binafsi na kambi ya mafunzo zaidi ya milele. Ni wazi, watu wengi bila kazi ya kufanya mafunzo ya haki na matokeo bora kuwa unaweza. Kwa bahati mbaya, huwezi kupata matokeo kwa inazunguka katika mazoezi. Unahitaji kujua halisi bora ya kiufundi mpango na kwa matokeo bora. Kwa mtaalamu mwongozo bora, aina ya mafunzo na thamani bora kwa fedha, Boot Camp Fitness ni dhahiri answer.With mkufunzi binafsi, mafunzo binafsi inaweza gharama mara 4-5 zaidi kuliko gharama ya mafunzo ya shamba. Lakini pamoja na kambi fitness Boot, utakuwa si tu mafunzo kama mafunzo ya wafanyakazi, utakuwa motisha na moyo stimulant ambayo inaweza kusababisha kushinikiza nguvu katika kila hisia Workout. Hii utapata kuchoma mafuta zaidi, kuongeza kimetaboliki na bora shape.However, kama mkufunzi binafsi, au kitu kingine chochote katika maisha, ni kambi hiyo yote Boot. Kuchagua kambi bora mafunzo kwa kukaa katika sura, hivyo mimi kupendekeza yafuatayo kwa ajili ya kuchagua haki ya aina ya fitness bootcamp program.What?
Na 'maalumu kwa ajili ya wanawake? Ni mpango wa style ya kijeshi? Kama wewe ni mwanamke, ni dhahiri kwamba unataka kujiandikisha katika mpango wa fitness wanawake, kwa sababu ni iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya ngono. Kulingana na mtu binafsi, baadhi ya watu ni motisha kwa maneno ya kutia moyo, badala ya kunguruma na udhalilishaji wa kambi Boot mwalimu, Sgt ina basi eneo la mafunzo ya kijeshi katika kesi yoyote nje ya neno person.Today "Boot Camp" ni wazi Mafunzo kwa ajili ya kundi kuelezea. Kwa hiyo msiwe na kushangaa kuona kambi ya mafunzo ya kwamba ni kukimbia bila ya mambo haya ya mafunzo ya kijeshi. Badala yake, unapaswa kuona aina ya mafunzo ya kupata mkufunzi binafsi.
Kwa hiyo, daima kuuliza kwa kutumia aina ya mafunzo na mbinu ya kufuta mpango ili kuepuka tamaa.
Na 'maalumu kwa ajili ya wanawake? Ni mpango wa style ya kijeshi? Kama wewe ni mwanamke, ni dhahiri kwamba unataka kujiandikisha katika mpango wa fitness wanawake, kwa sababu ni iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya ngono. Kulingana na mtu binafsi, baadhi ya watu ni motisha kwa maneno ya kutia moyo, badala ya kunguruma na udhalilishaji wa kambi Boot mwalimu, Sgt ina basi eneo la mafunzo ya kijeshi katika kesi yoyote nje ya neno person.Today "Boot Camp" ni wazi Mafunzo kwa ajili ya kundi kuelezea. Kwa hiyo msiwe na kushangaa kuona kambi ya mafunzo ya kwamba ni kukimbia bila ya mambo haya ya mafunzo ya kijeshi. Badala yake, unapaswa kuona aina ya mafunzo ya kupata mkufunzi binafsi.
Kwa hiyo, daima kuuliza kwa kutumia aina ya mafunzo na mbinu ya kufuta mpango ili kuepuka tamaa.