kuongezeka kwa vinywaji nishati / sekta kinywaji ni angani. Sasa, pamoja na vifaa vya kisasa na dukani katika kila mji na ni kwa kila mtu, wakati wowote wa mchana au usiku kununua. Kwa kweli, mauzo ya vinywaji nishati Nguzo haki rahisi: mchanganyiko wa methyl xanthine, vitamini, kujenga juisi, na mitishamba virutubisho kisha kuendelea na hii concoction ujumla sugary kama nguvu kujitokeza kukuza na kuendeleza maendeleo ya kinywaji moto . Sure inaonekana wapole, lakini matumizi ya stimulants na virutubisho haipaswi ufafanuzi kwamba hatari ya madhara upande na ukosefu wa elimu kuwa mbaya zaidi. Kama mambo yote kwa maana hii kazi ya kemikali ya mwili, ni muhimu (na onyo studio kushauri dhidi ya matumizi ya kupindukia kwa sababu) .The kuelewa viungo ya charm vinywaji nishati nzuri aliongeza nguvu ya ziada na mbinu, pamoja lightly Access muhimu kwa mafanikio ya vinywaji nishati unatarajiwa, lakini labda swala lazima nini hasa kilichotokea kwa kuwa kuondoka ya maji nishati style mabomu stun dozi. aina ya vipengele kazi kutumbuiza kemikali na metabolic kuingiliana katika hatua mbalimbali za mtengano na ngozi katika tishu za mwili ni kufanywa kwa njia hii. Tangu mwingiliano huu ni ngumu sana kwa ujumla katika asili, uwakilishi huu ni viungo katika zaidi ya nishati chanjo drinks.Caffein kingo kuu katika zaidi vinywaji nishati caffeine. Hii huwa ni kama nishati nyongeza kwa kupambana na muda kuongeza usingizi na alertness. Inaonekana ni nzuri, lakini caffeine ni diuretic na hutumia kiasi kikubwa inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, lakini si tu wasiwasi, kisha kuleta katika majibu kinyume. Wakati mwili ni dehydrated kupunguza asilimia juu ya utendaji wa moja hadi asilimia kumi. Hii ni umepunguza wakati mtu ongezeko uvumilivu wao kwa caffeine na matumizi makubwa. Ni pia kuvutia kutambua kwamba wengi viungo vingine jambo la kawaida katika vinywaji nishati, kama vile guarana, inaweza kuvunja tena kutatua caffeine katika metabolism.VitaminsVitamins ni hatua kali kwa ajili ya vinywaji nishati nyingi, hasa vitamini B kazi ya vitamini B katika mwili mzunguko hasa karibu kazi metabolic kusababisha uzalishaji wa nishati. Kupatikana katika uharibifu wa wengi viungo vingine katika vinywaji nishati hiyo kuvamia mwili na, kwa upande wake kwa urahisi zaidi zinazohusiana na majukumu yao haraka wanaohusika. Nishati vinywaji wengi vyenye mara kadhaa ilipendekeza B12 lazima ya riba kidogo, tangu inaonekana kuepuka madhara hasi pia kuwa dozi uliokithiri kila siku dozi ya vitamini B12. Virutubisho B6 katika upande mwingine, kupatikana buffer muda, kama mishipa fulani kusababisha mishipa proprioceptory, na kusababisha hisia ya decorporealization pamoja na kupoteza proprioception. Lakini hii ni kesi tu zaidi ya vitamini B6 na kubadilishwa tu kuacha kutumia virutubisho chakula.